1971年出生于福建闽南书画之乡诏安的书香门第，祖父著名书画家沈荣添先生，自幼承习中国传统书画与民间音乐。1985年开始学习吉他，1988年进入福州大学厦门工艺美术学院主修现代漆画，1993年工作生活于深圳，成为深圳九十年代至今先锋音乐和当代艺术的代表人物之一。于1997年组建地下摇滚乐队“向日葵乐队”任主唱与主音吉他，活跃于当时中国的地下摇滚界与朋克音乐领域[1] ，曾为国内各知名娱乐场所空间设计师。后又转入对纯粹声音实验以至先锋视觉艺术的创作与实践，成为古琴广陵派第十三代传人，并对传统古琴的传承与国际化交流做出了贡献，同时作为深圳当代艺术进程中的重要参与者与见证者。
作品涉及装置、影像、行为、绘画、音乐、声音、诗歌等形式,深受西方思潮影响并与东方禅宗精神相融合形成自己的艺术语言系统，长期坚持以音乐中的即兴方式将声音、视觉与行动的交互为介质切入对当代艺术的表现。创作动机与个人生活联系紧密，跨界性大量作品多呈现为对现代城市的快速发展变化的关注与感受，并对自然万物的思考领悟做出了一定当代性艺术的再现，同时不断策划了各类国际性新媒体艺术展，也是国内行为艺术与声音艺术的重要推动者。
