1947年出生，陕西汉中人。毕业于汉中师范学院，后从军西藏，驻军雪域，复员工作于共青团汉中地委。
现为中国书法家协会会员；中国书画院研究员；陕西省书法家协会理事，创作委员会副主任；陕西省长城书画院副院长；汉中市书法家协会主席；汉中市政协书画研究会副秘书长；汉中市历史文化名城保护委员会委员。
其作品被中国西安书法艺术博物馆、河南碑林等博物馆和名胜圣地收藏；汉中市档案馆设立其个人艺术档案；作品曾获得全国“三国杯”银奖。宋宏在深圳博物馆、日本出云市等地举办个人书法展览；授书法课于汉中师范学院、汉中老年大学，曾在汉中市群艺馆任业务副馆长长达十余年。作品收入《中国首家兰亭叙》、《陕西书画名家精品》、《中韩名家书法集》；并出版了《魅力汉中》、《宋宏书禅诗》等个人书法作品集。
